.png)
0935 468 419 
bpswimmingcenter@gmail.com 
CÁC KĨ THUẬT BƠI
Bơi bướm lần đầu xuất hiện vào năm 1993, kiểu bơi này là sự phát triển kỹ thuật của bơi ếch. Trong tất cả các cách bơi thì bơi bướm đòi hỏi kỹ thuật và thể lực cao nhất. Nó chỉ dành cho những người đã thành thạo những kiểu bơi cơ bản nư bơi sải bơi ếch...
Bơi ngửa là một môn thể thao có tác dụng tăng chiều cao, giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh hơn. Kỹ thuật bơi ngửa tương đối phức tạp đòi hỏi người tập phải nghiêm túc học và luyện tập thường xuyên. Nếu bạn đang tìm hiểu, đang học bơi ngửa thì hãy đọc ngay bài viết sau đây với "tất tần tật" những vấn đề liên quan đến môn thể thao dưới nước này.
Trong tất cả các kiểu bơi thì bơi sải được xem là nền tảng cơ bản nhất giúp bạn học tốt những kiểu bơi khác như bơi bướm, bơi ngữa, ... Bơi sải rất phổ biến, kỹ thuật khá dễ học và cũng là kiểu bơi nhanh nhất trong tất cả các loại bơi mà được đa số các VĐV nghiệp dư và đỉnh cao lựa chọn trong thi đấu tự do. Vậy bơi sải là gì? Các kỹ thuật bơi sải ra sao? Tác dụng với sức khỏe như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Không khó để tìm hiểu về những kỹ thuật bơi ếch, bao gồm cả kỹ thuật phối hợp chân tay hay kỹ thuật thở. Vậy như thế nào mới là kỹ thuật bơi ếch đúng cách? Chúng ta nên tập bơi ếch bắt đầu từ đâu? Sau đây chúng tôi hướng dẫn cho các bạn kỹ thuật bơi ếch cơ bản đúng cách chuẩn nhất, hãy cùng chúng tôi tiếp tục nhé!
Đăng ký truy cập Email
