Mùa hè chính là thời điểm mà nhu cầu vui chơi giải trí của trẻ tăng cao. Hoạt động bơi lội lại là một trong những hoạt động thường được trẻ yêu thích. Tuy nhiên, luôn có những nguy hiểm rình rập từ sông nước đe dọa đến tính mạng của trẻ….
Có lẽ không nhiều loại hình thể thao có thể đem lại nhiều lợi ích như bơi lội. Không chỉ giúp đốt cháy năng lượng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, săn sắc các cơ bắp cơ thể, an toàn… mà bơi lội còn giúp bạn có được một thân hình lý tưởng- chuẩn và đẹp nhất.
Bơi lội – Đa số các môn thể thao chỉ phát triển một sô bộ phận trên cơ thể như chân,tay khi tham gia đua xe đạp, bóng đá, cầu lông. Cũng có những môn thể thao phất triển toàn diện nhưng đòi hỏi lứa tuổi hoặc sức khỏe của người chơi.
Bơi lội là môn thể thao hoạt động tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đồng thời còn giúp tăng chiều cao. Bơi lội ai cũng có thể tham gia nhưng hầu như nhiều người còn chưa biết hết những điều hữu ích mà bơi lội đem lại. Dưới đây là 10 lợi ích từ việc bơi lội đem lại cho bạn để bạn tham khảo.